ブラボー！
ヨガ教室のスタンプカード。1年続けました。我ながらビックリ（根が怠け者なので）。そして2年目です！
通ってるヨガ教室のスタンプカード…豆なデザインで月4回です。かわいい。 エンドウ先生 なので、豆 なデザインなのかな〜と思ってる。
赤いスタンプは、その月3回しか通えなくて、他の月でそのぶんを通った日です。 （アニソンのライブか、勉強会があって行けなかったのです。）
ヨガ教室いかない日も、朝や夜に瞑想したり〜、ストレッチっぽいのや呼吸体操したりしております。自分の人生のなかで、高校・大学の次ぐらいにタフに動けてる気がします。
ヨガの先生には、食生活や健康面のアドバイスなどもあったり…。難しかったり堅苦しくなくて、雑談や「こう思うんだよね〜」程度だったり、テレビでこんなの見たよ〜ですが…
そういったちょっと砕けた感覚も自分にはちょうど良く、
マイペースに自分の体に意識向けられてるなあ、と思ってます。
肝心のヨガ自体は…？
…というと、まだまだへっぽこかと！
でも楽しく続けていけてます。
