コミュニケーションのスタンプ帳

人間関係の悪化ってスタンプ帳っぽいなあと思ってて。

溜まってることに気がつかなくて…最終的に爆発しちゃう感じ（若かった頃の私）。

今も未熟者だけど。。

瞑想とかマインドフルネスすると、なぜか頭が整理されて気付いたりするので、重要なんだなあ…と思う今日この頃。

写真はあくまで一例で、コミュニケーションに限らず〜。です。