この記事は Sketch Advent Calendar 2017 16 日目の記事です。みなさん、レベル高いところを恐縮なのですが、sketchのシンボル整理整頓をちゃんとやってみよう、っていう初歩的なことをします!
続きを読むヨガ教室を1年通った!
ブラボー!
ヨガ教室のスタンプカード。1年続けました。我ながらビックリ(根が怠け者なので)。そして2年目です!
通ってるヨガ教室のスタンプカード…豆なデザインで月4回です。かわいい。 エンドウ先生 なので、豆 なデザインなのかな〜と思ってる。
赤いスタンプは、その月3回しか通えなくて、他の月でそのぶんを通った日です。 (アニソンのライブか、勉強会があって行けなかったのです。)
ヨガ教室いかない日も、朝や夜に瞑想したり〜、ストレッチっぽいのや呼吸体操したりしております。自分の人生のなかで、高校・大学の次ぐらいにタフに動けてる気がします。
ヨガの先生には、食生活や健康面のアドバイスなどもあったり…。難しかったり堅苦しくなくて、雑談や「こう思うんだよね〜」程度だったり、テレビでこんなの見たよ〜ですが…
そういったちょっと砕けた感覚も自分にはちょうど良く、
マイペースに自分の体に意識向けられてるなあ、と思ってます。
肝心のヨガ自体は…?
…というと、まだまだへっぽこかと!
でも楽しく続けていけてます。
フリーランスになったよ
転職エントリ を書いた手前、とりあえずご報告。
9月いっぱいで退職しまして、フリーランスになりました! 前職のみなさまにおかれましては、自分の希望を聞いてくださり、もろもろ感謝しております。m( _ _ )m
そんなわけで、10月からモリモリ何かに向けて頑張ります…!
Trek進捗と英語Podcastと単語帳
今回の記事は英語学習について〜の、直近報告です。
英語学習サービスHiNative Trek
https://trek.hinative.com/ja/trektrek.hinative.com
Trekを、はじめてみたんですが
未提出課題118個です。
ダメ人間。とっても私っぽい。
行き帰りの電車、もしくは寝る前の布団の中でやろうとしてるんですが…
- ついつい仕事してしまう
- ついつい寝てしまう
…という有様です。
どうやって立て直そうかなあ。
明日からはなんとかしたいぞ、と、思って(Trek課題は平日のみです)、仕事のSlackをスマホから消したよ(^o^)
まあパソコン持ち歩いてるし大丈夫かなあ、仕事への連絡は。
これで、なかなか遅刻できない。
最近聞いてる英語のPodcast
英語と日本語が混ざった自然な会話なので、英語苦手でも会話についていきやすいです。 話してる内容も、普通っぽい雑談(友達と飲み屋さんで話してる風)でとっても楽しいです!
単語帳を作った
Podcast聞いて、分からない単語あるとついていけないんだなあ、と気がついたよ。 そんなわけで単語帳を作りました!スプレッドシートで。
「ナメクジ」「slug」だけ登録したよ。
こちらの本に「単語帳をスプレッドシートで作ってる」という話しがあったので真似してみたよ。
別の本(通訳の方が書かれてる本)でも、スプレッドシートで単語帳〜をおすすめしてたんですよね。もしかしたら同じ方なのかな?本のタイトル忘れちゃったので確認できませんが。。
単語をほいほい覚える系アプリがどうもモチベーションわかないし、学んでる感覚がなくてね。。。
コミュニケーションのスタンプ帳
人間関係の悪化ってスタンプ帳っぽいなあと思ってて。
溜まってることに気がつかなくて…最終的に爆発しちゃう感じ(若かった頃の私)。
今も未熟者だけど。。
瞑想とかマインドフルネスすると、なぜか頭が整理されて気付いたりするので、重要なんだなあ…と思う今日この頃。
写真はあくまで一例で、コミュニケーションに限らず〜。です。